Acompanhamento individualizado, baseado em ciência, acolhimento e rotina real, para você vencer o efeito sanfona e reencontrar o equilíbrio com a alimentação.
Acompanhamento individualizado, baseado em ciência, acolhimento, bem estar e rotina real, para você vencer o efeito sanfona reencontrar o equilíbrio com a alimentação.
Sou Bárbara Rossato, nutricionista apaixonada por movimento, saúde, família, gatos e corrida. Minha relação com a nutrição começou cedo: em 2013, acima do peso, emagreci 10 kg com acompanhamento profissional, minha primeira experiência positiva. Já em 2017, segui sozinha uma dieta extremamente restritiva, perdi 7 kg em um mês e desenvolvi desnutrição severa, até perder meu ciclo menstrual. Foi aí que entendi, da forma mais dura, que nenhum extremo é saudável e que o acompanhamento correto faz toda a diferença. A nutrição me salvou duas vezes e se tornou a minha escolha de vida. Hoje, ajudo mulheres a encontrarem o equilíbrio que transformou a minha história.
• Nutricionista graduada
• Pós-graduação em Saúde da Mulher (em andamento)
• Estudos contínuos em sobrepeso, obesidade e saúde hormonal
• Participação frequente em congressos e eventos
• Experiência em emagrecimento sustentável e saúde feminina
Plano totalmente baseado na sua realidade, não em uma dieta impossível.
Histórico, comportamento, rotina, exames e necessidades individuais.
Ajustes contínuos para manter constância e evitar o efeito sanfona.
Todos os conteúdos serão disponibilizados na hora!
O plano de acompanhamento pode ser trimestral ou semestral, ambos com consultas mensais.
Não, jamais deve ficar com dificuldades durante o mês inteiro. Além da consulta mensal, a cada 15 dias você recebe no WhatsApp o check-in quinzenal, um questionário de rastreamento metabólico. Através dele eu ficarei por dentro de tudo o que está acontecendo e poderei fazer os ajustes necessários para você seguir evoluindo.
Sim, atendo todos os públicos, incluindo homens. Os protocolos de tratamento são ajustados e individualizados de acordo com o paciente e objetivo buscado.
No acompanhamento online o monitoramento da evolução física é feito através de fotos, peso na balança e medidas de circunferências que você recebe orientações de como fazer em casa.
Sim, o online tem resultados tão bons quanto o presencial. O acompanhamento premium e suporte próximo é igual em ambas as modalidades. A diferença está apenas na forma de avaliação de cada modalidade.
Não, o uso de suplementos não é obrigatório e não garante um resultado melhor. O que realmente sustenta a perda de peso é um conjunto de hábitos: alimentação equilibrada, movimento regular, sono adequado e manejo do estresse. Se essa base não estiver organizada, o suplemento perde a sua eficácia.
“Este produto é uma comunidade livre para capacitação profissional que tem como papel e função primordiais a preparação técnica e intelectual do indivíduo, portanto NÃO CONFERE HABILITAÇÃO profissional em Conselho de Classe, tampouco permite ou licencia o profissional e/ou estudante a exercer tais procedimentos no mercado de trabalho. O exercício de atividades regidas pelos Conselhos Profissionais de áreas da saúde sem a devida habilitação constitui uma atividade ilegal.”
A equipe HV para médicas é composta por:
Dra. Nadiessa Dorneles Almeida - RQE 32062
Dra. Luciana Péres - RQE 29637
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